こんにちは 炭酸水ケンタです。昨日まで若干調子がよくなくて、どうやったら治るものなのか考えながらも外に出ていました。 最近早く寝て遅く起きるというのを実践したらいいんじゃないかなとか思ったりしています。 例えば、10時に寝て5時に起きるとか。…
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